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飯後來點小酒,吸根香菸可謂是神仙過的日子,在民間也有流傳著這樣一句話「飯後一支煙,賽過活神仙」。在生活中也經常見到一些存在這些習慣的人,可能有些人認為飯後適當吸一支煙喝一點酒,並不會給身體帶來影響,反而會放鬆身體,卻不知這種行為是不可取的。 ... 每天吃飯後喝二兩酒,飯後一根煙會帶來傷害嗎? 雖然說適當的飲酒對身體,並不會有壞處反而有好處,但如果長時間固定攝取一定的酒精,對身體的器官是會造成影響,尤其是消化道、肝臟,長時間保持喝酒的習慣會導致肝硬化和脂肪肝出現的幾率增加,而且酒精的熱量比較高,長時間攝取酒精會誘發高血壓、中風、肥胖等風險。 而吸菸有害健康,相信大部分人都知道,香菸中所含的尼古丁以及一些其他物質都屬於有害物質,他們進入身體會致癌,甚至會導致各種疾病,而如果在飯後喝酒的同時還經常吸菸,時間一長就容易讓心腦血管以及消化系統受到影響發生問題。 ... 飯後有喝酒和吸菸習慣的人該怎麼做? 一、關於喝酒 由於酒精對身體健康也有一定的危害性,在飯後喜歡喝酒的人要為自己的身體健康著想,養成良好的習慣,在飯後儘量不喝酒,如果控制不住自己要控制住飯後喝酒的量,每天喝酒的量不能超過425毫升,如果存在脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等肝臟疾病時,要嚴格禁止喝酒。 二、關於吸菸 吸菸有害健康,所以在飯後喜歡吸菸的人從現在開始要制定戒菸計劃,從逐漸減少吸菸次數到完全戒菸,在戒菸期間可以給自己安排一些體育活動,如游泳、釣魚等,不僅可以緩解精神壓力,還可以轉移注意力,同時在飯後可以採取喝水,吃水果等方法來擺脫飯後吸菸的想法。在剛開始的時候不要過於強迫自己,從減少吸菸的數量慢慢開始,逐漸過渡到完全戒菸。 ... 溫馨提示 每天飯後喜歡喝酒吸菸的人一定要注意,不要以為這樣可以放鬆身體很是享受,在得到短暫放鬆的時候帶來的卻是無盡的傷害,甚至在後面會帶來不可挽回的後果,所以避免一些傷害身體的情況出現,飯後一定要戒菸戒酒,保證身體的健康。
內容簡介
財經書籍浩如翰海,身為一般投資人最需要的僅是技術指標的買進與賣出方法嗎?多數站在專業或職業操盤角度敘述操作的書籍,給讀者一種出神入化的幻覺,卻少有操作過程中真實心境變化的描述,對於要進入叢林的小白兔們,只有指出一條進入的路是不夠的。當絆倒了、受傷了,最要緊的是看看附近有沒有更大的危險?要做什麼樣的準備或應變與心態調適?因為即使手握倚天劍也要知道該揮向何方,不是嗎?
本書邀請八位在聚財網上設有專欄的版主,歷歷細數過去多少年來一路跌跌撞撞的心路歷程,以個案方式紀錄從進場、續抱、出場的心緒變化。從與一般投資人無異,幾乎一進場就虧損的窘境,到時至今日還能在這凶險的股市安然生存的心得理念。
每位作者用切身經驗,以其自身不同卻又有些類似的經歷,為文寫下從妄想一進就大賺、揮淚退場、到掌握大賺小賠方式,並賴以在台灣股市、期市存活的竅門、一路走來的心態變化與過程紀錄。這樣的內容協助讀者在心理基礎上先做好重要的打底建設,因為所有的投資老手都知道,再強的操作技術都是其次,長期的穩健獲利來自正確的心態與穩定的情緒,而這正是大多數投資人所欠缺的。
不論是已進入股、期市多年的人或是剛想進入的菜鳥,這些作者的自身體驗與多年所累積的心得經驗,都是讀者最好預警與借鏡。在投資人尚在尋覓必勝技巧或到處打聽內線明牌、追求獲利時,務必停下腳步,檢視自身是否已涉入險境而不自知。本書內容可協助建立正確的心態與自我控制的能力,其價值無可衡量。
作者簡介
來得
一個平凡中長大的投資人,沒有家財萬貫、沒有所謂的「背景」,靠著自己兵役生涯中半夜苦讀、自我潛修的自我奮戰;退伍後為了理想曾經連續三個月的薪水一塊錢都捨不得花,原封不動存到帳戶中以備投入股市中。走過市場七年的光陰,比別人幸運的是沒有重重的跌倒過,也就是比別人多一分的幸運,所以更加珍惜得來不易的福份,今日執筆最大的心願就是希望將這份福份傳達出去,希望投資路上的每一個人都能成為一個踏實而快樂的投資人。
邱亮錚(AleCC)>
大學畢業後曾進入土木業上班,喜好帳戶金錢跳動,最愛海外旅遊,後因為對股、期市有番領悟,轉戰至股市。曾帶過簡訊會員、股期實戰教學,目前專職金融操作。為聚財網-期權投機者和無價˙痛快,兩個版的版主,讀者有任何問題歡迎至版上與筆者切磋研究。本篇假設讀者已經有基本股市分析能力,是故著重於觀念的加強與舊有的謬習辨思,由主人翁阿亮的投資成長故事帶出台股近期的操作和作手的心理攻防戰,八個章節深入淺出,前後呼應。多少英雄,多少淚灑股,多少人耗費大半青春就只為成為那百分之五的贏家。在這裡不管是販夫走卒亦或是高官達人,只要有資金都可以來這一較長短。筆者希望讀者是有充分準備萬分把握,才進入這市場。只用輸的起的錢操作,借貸與加碼攤平實非不智之舉。希冀各位投資朋友勿因股市背負龐大債務,金融操作就是需要超人的體魄與非常人的心志。背負龐大債務操作,在心志上就喪失了起跑點,怎能贏過用閒錢投資的朋友呢?
胡瑞祿(潔恩)
潔恩本名胡瑞祿,民國五十七年生,天秤座,已婚,育有一男一女。
民國七十九年畢業於正修工專,目前從事於無塵室相關工程,求學時期便已介入股市投資,至今已達二十載。平日休閒打打高爾夫球或攜帶妻小接觸大自然,以保持好心情為座右銘。
黃書楷(楚狂人)
職業:專業股票及期貨選擇權投資人
聚財網《漲跌始終來自於人性》專欄版主,
我不定期會在其上發表自己的看法與操作,歡迎大家一起討論。
龜爺爺
籍貫:台灣省台南市,學歷:國立成功大學,工商管理系畢業,資歷:個人工作室(期指、個股、外匯)各大證券期貨公司經理、協理,港商外匯資產金融公司在台分公司資深副總、總經理,個人專長:金融商品研究、分析、操作策略.金融業務開發、分析講座.國內外各種交易策略研究及介紹。
蘇信友(仁者星璇)
十多歲進入這個市場,慘遭市場無情地炮擊身受重傷幸順利存活下來成為戰場老兵,研究近十五年股市歷史走勢資料,在交易上研擬策略經過數萬筆交易戰場,從市場核戰中蛻變,返璞歸真無招勝有招。投身於市場必須以極認真的態度、沈穩的手法才能在市場生存下來,股市其實是大家在玩「心理戰」的市場,錢的戰場。贏家才能和時間競爭。上兵伐謀,其次伐交,其下攻城,用兵之道,乃在於作戰前運籌帷幄。
王豐(矩陣)
是個《甘氏理論》的追隨者;追隨甘氏自然律動的分析方式,追隨甘氏如宗教傳道般熱誠的傳揚所學。矩陣?這名字是網路上的暱稱;整個矩陣圖的推廣是從網路上開始的,所以作者名仍沿用這個稱謂。三十五歲時才開始學甘氏矩陣圖,唯恐晚了,鑽研過程中,如夸父追日般拼命追趕。現在是,午後,他在日之一百八十度角,等候您,接手!
有點笨的阿政
出生北市萬華區,遷家數次落腳山林中。自小喜愛與人辯道理,因而常得罪人而不自知。因親人關係進入股市數載,日常以看盤為務,得幸太座支持,生活也算愜意。在聚財網上闢有專欄《程式交易在期貨》帳號名稱為有點笨的阿政,自認不聰明但料理自身尚可以,因為自稱有點笨。留連其上發表些淺見,歡迎大家一起討論成長。
目錄
一、平凡中的贏家-來得
投資緣起
賭徒、投資客的成長與轉變
投資路上的貴人
理想與現實
漫談投資經驗
靈活操作、以主動取代被動的模式
創新的思維、宏觀的國際視野
抓住節奏、把住「脈動、脈象」
致勝四大要領:從型態線型籌碼量增
數字會說話、會說話的數字不一定是真相
策略與執行
透視「資金控管」的內涵
從規劃到執行
風生水起、順勢而為
結論
二、順者昌,逆者亡-邱亮錚(Alecc)
好運就是當機會來臨時你已做好準備
讓我績效良好的主因
相反意見理論
破釜沉舟
進退之間存乎一心
基本面跟技術分析還是心理面為優
多空頭時資金出手配置
老趙的故事
三、啟蒙回憶錄-胡瑞祿(潔恩)
回憶
資金來源
技術線型的作用
量的重要性
融資融券的看法
獲利停損的觀念
佈局的時機
預設立場的避免
漲加碼跌減碼的觀念
消息面的判讀
公司的選擇
勿聽信明牌
角色的互換
心情上的調適
結論
四、簡單的買和賣衍生出無限變化-黃書楷(楚狂人)
簡單的買和賣衍生出無限變化
誤入股海的小白兔之「泰極否來」
吃虧就要學乖
不死金牌上身?設停損
棄股從期,基本功最重要
運籌帷幄中,決勝千里外
大道至簡
投資的未竟之路
五、外匯市場與我的習武奇遇-龜爺爺
台灣商品交易的初級市場
地下期貨三冠王的全盛時期
我的學習過程與奇遇
外匯交易的掘起與合法化的過程
外匯保證金交易的參與者、交易過程與結算交割
外匯交易員的角色扮演、功能與展望
PAS(階段性分析系統)簡介
參數拿捏的重要性
買的太早與賣的太晚
六、濤金歲月-蘇信友(仁者星璇)
辛酸路程
用藝術的眼光看待市場
搭上順風車
勇氣
牌局
輸贏一線間(操盤之鑰)
錯失行情
嬴家修煉
自我管理之獨立思考
自我管理之風險管理
自我管理之資金管理
自我管理之綜合篇
生命中的事務週期循環
七、我的投資心路歷程-王豐(矩陣)
初入股市
拉斯維加斯的經驗
進入外匯市場?太陽昇起來的地方就有交易市場
潛能的被開發
初識甘氏矩陣圖
矩陣圖是拿來操作的
團結力量大?愈多人知道越有用
八、不歸路-有點笨的阿政
緣起與概論
慘套攤平運氣好(東正元)
趁勝追擊豐收喜(太欣)
驕傲自大教訓近(燁輝)
自以為是下地獄(衛道)
喜悅開端平平收(啟?)
最是扼腕洗出場(英群)
股票自結
程式交易
詳細資料
- ISBN:9868157285
- 叢書系列:
- 規格:平裝 / 250頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地:台灣
- 本書分類:> >
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