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其他資訊
台灣有一群愛好衝浪的好手們，擁有自己獨特的衝浪文化，每天過著不一樣的日子，有著充實的心境。可惜，衝浪文化在普羅大眾間總是隔著一層難以越過的障礙，因為衝浪看起來雖然很帥氣，但那些想像中的危險總是讓人卻步。
本書就是為了一掃大眾對衝浪的刻板印象，讓每個想學衝浪的人能有個好的開始，才能堅持下去。元浩以自己的經驗，告訴初學者該從哪裡著手，從衝浪的源起、規則、浪況的觀察、衝浪必備的工具、基礎姿勢教學及示範，配上圖文說明，每一樣都非常的詳盡又淺顯易懂。
本書同時提供全台知名浪點介紹及相關資訊、衝浪術語解說，並且教導初學者避開不必要發生的危險，給每個躍躍欲試想挑戰衝浪的人一條快速上手的捷徑。
本書特色
玩衝浪，怎麼開始? 《元浩衝浪教室》教你最簡單易懂的衝浪方法。不必多花錢、多煩心，也不用害怕受不必要的傷，最重要的就是怎麼在浪花裡玩得盡興、玩得開心，大呼過癮！本書有詳盡的衝浪步驟說明、衝浪動作解析，附上圖文指導，從衝浪源起到浪板保養小篇方，應有盡有，不怕你不懂，只怕你不敢！
作者簡介
姚元浩
一個愛好衝浪的大男孩，有著牧羊座的熱忱，簡單的生活態度。每天光享受著大海的懷抱就能得到心靈的依靠，愛好演戲、游泳、滑板、衝浪。71年次，186公分，76公斤，模特兒般的身材，古銅色的皮膚，演過知名電影、主持美食節目，拍過偶像劇及March汽車廣告。最希望能跟每一個人分享衝浪的刺激和感動。
演過的電影：張作驥—黑暗之光、美麗時光，陳義雄—晴天娃娃
戲劇與廣告：強盜與天使、吐司男之吻、甜檸檬之戀、老婆大人、極速傳說、婆媳過招千百回、2003 March汽車廣告
主持節目：食全食美、喜從天降、食字軍東征、娛樂星新聞
書籍作品：《浪人、衝浪、海洋》
- 作者： 姚元浩 新功能介紹
- 出版社：凱特文化 新功能介紹
- 出版日期：2007/08/15
- 語言：繁體中文
其他新聞
記者劉宜庭／綜合報導 網路紅人雪碧（方祺媛）身材火辣，擁有傲人E奶，個性大方坦率毫不做作的個性，獲得大批粉絲支持。一向有話直說的她，22日遇到有男生主動要幫她提包包，「我說，不行，感謝你的貼心，但我不能讓你拿。」她也解釋拒絕的其中原因，「公主在家當就好」，勾起不少男性網友心中共鳴、引發熱議。 ▲雪碧拒讓男友幫拿包包。（圖／翻攝自雪碧臉書） 雪碧22日透露，當天和一名男性友人開會時，在走去辦公室的路上，聽見對方主動提出要幫她提包包，先是感謝該名男生的貼心，但仍斷然拒絕了這番好意，「因為我（個人）覺得男生背女友或女生的包包很沒有男子氣概，外人看到會覺得這男生沒志氣，很娘，而且也不好看啊！」 「我從不讓男友或男性友人拿我的包包。」不過，雪碧認為，幫忙開車門、拉行李箱、吃飯拉椅子，或是幫忙提購物袋，都是可接受的「紳士舉動」，但絕不會讓男生幫忙提包包。 雪碧說，「拿女生包包很貼心是沒錯，她去廁所或找東西或綁鞋帶，或生病虛弱時，可以你提一下就好，這我可接受，但千萬不要肩背起來，因為每次我看到逛街時，女生健康的手空空，讓男友肩背著可愛的淑女包，omg，我不能接受。」 「女生在外就是要給男生面子。」「公主在家當就好。」雪碧一番言論公開後，立刻勾起不少男性網友心中共鳴，引來大票粉絲直呼，「中肯認同」、「無法同意你更多」、「好體貼的女孩」、「實在太Nice了」、「這樣的女朋友要去哪裡找」，在網路上意外掀起一陣熱議。 ▲雪碧全文。（圖／翻攝自雪碧臉書） 【雪碧全文】 今天跟男生朋友開會要走去辦公室， 然後他看我手提包很重的樣子， 說好像很重要幫我提， 我說，不行，感謝你的貼心，但我不能讓你拿 因為我（個人）覺得男生背女友或女生的包包很沒有男子氣概，外人看到會覺得這男生沒志氣，很娘，而且也不好看啊！ 我從不讓男友或男性友人拿我的包包 你可以幫我開車門，吃飯拉椅子，幫我拉行李箱，幫我提購物袋……等，這些也是紳士舉動 拿女生包包很貼心是沒錯，她去廁所或找東西或綁鞋帶，或生病虛弱時，可以你提一下就好，這我可接受 但千萬不要肩背起來 因為每次我看到逛街時，女生健康的手空空，讓男友肩背著可愛的淑女包，omg，我不能接受 這是貼心沒錯，但為了我男友或男性友人著想 我絕不讓男生提我包包 ＃女生在外就是要給男生面子 ＃公主在家當就好 認同請分享
▲金穗獎在官方網站公開徵求美編設計，工作內容與費用引發外界質疑「吃米不知米價」。（圖／翻攝自金穗獎官網） 文化部國家電影中心為一年一度金穗獎徵求外包設計師，工作內容和費用如下： 一、 設計主軸：需配合本屆金穗獎主視覺傳達意念－「光耀金穗、40最Young」。 二、 設計項目（皆不含印刷）： 1. 主視覺一款 2. 影展手冊（約76頁，視實際執行情況而定） 3. 影展特刊（約126頁，視實際執行情況而定） 4. 影展現場佈置（背板、掛軸、立牌、木座、燈箱、投影片等） 5. 活動相關製作物（活動背板、宣傳品、入圍證書、紀念品不等） 三、 預算：新台幣16萬元整。 四、 應徵資格：具影展美編設計實務經驗為佳，並能配合校稿修正，不限個人、工作室或公司行號。 我向三位設計者做市調，任職科技大廠品牌視覺主管A說： 「項目很多，16萬有點血汗。不過要看個人衡量就是了。有時候對新人是個經歷及作品集的累積，就值得。」他感嘆：「台灣目前的問題就是台語說的吃米不知道米價，同樣的規模，對岸可能會加個零。這是弱國的宿命。」 自己開小型設計工作室的B說：「這預算以我的理解及經驗算少。不過如預算有限，肯定還是可招募到一些不錯的設計師，因為金穗獎畢竟是很好的跳板跟經歷作品的累積。」 在大學任助理教授的留英博士C說：「一句話，辦不到！光是主視覺就不只16萬了。」她立刻貼給我黑秀網公布過一份「2015台灣最新商業設計行情報價表」，從廣告、傳單、型錄、網站、CIS、BI到手機應用程式，洋洋灑灑不一而足，其中「設計」、「完稿」和「布置」都是完全不同的工作項。 她說：「光是編排那兩本刊物的工時就不只了……還有現場那些，又不是一個人可以搞定……這樣怎麼提升台灣設計師的薪資啦？風險太大，還沒扣稅。所以造就台灣遍地是便宜的設計師，設計水準拉不上來。」 看老師氣唬唬比企業人士還反彈，我試著安慰：「也許一個大學生賺16萬不錯了？」她立刻說：「不能苛扣學生。」 以我做過業主代表也長期當自由接案者的雙重視角，五項工作大類中，第一項最難搞，長官最關切，最難過關，卻又牽動最多後續流程。第五項最黑洞，「活動相關製作物（活動背板、宣傳品、入圍證書、紀念品不等）」，那一個「不等」看在專業人士眼中玄機太大，單單一個紀念品，是需要設計師原創出一個物件，還是只需要幫忙從甲方採購的紀念品上安放一個影展LOGO，這都得事先講清楚。每多一個小東西都要花時間、人力，都會不斷降低設計師在此案的平均收益（average revenue）。 2001年Acer請landor design做CIS改造，改LOGO就花100萬美元。我當然知道大企業和小影展不能比，文化部預算有限，國家電影中心缺錢，乃至金穗獎項目預算更可憐──我們都能體諒──但什麼時候，公民營業主反過來能體諒創作與設計的價值呢？ 好文推薦 陳樂融／「塑料王國」：跪著也要走完的物質人生 陳樂融／豐華易主也只是時勢所趨 陳樂融／《青梅竹馬》：32年前的苦悶與現在差不多 ►►►隨時加入觀點與討論，給88論壇粉絲團按個讚！ ●陳樂融，知名創作人、媒體人、策劃人。遊走於作詞家、作家、主持人、編劇、文化評論家、品牌及營銷顧問、人文心靈講師等多種角色。以上言論不代表本網立場，88論壇歡迎多元的聲音與觀點，來稿請寄：editor88@ettoday.net
▲金穗獎在官方網站公開徵求美編設計，工作內容與費用引發外界質疑「吃米不知米價」。（圖／翻攝自金穗獎官網） 文化部國家電影中心為一年一度金穗獎徵求外包設計師，工作內容和費用如下： 一、 設計主軸：需配合本屆金穗獎主視覺傳達意念－「光耀金穗、40最Young」。 二、 設計項目（皆不含印刷）： 1. 主視覺一款 2. 影展手冊（約76頁，視實際執行情況而定） 3. 影展特刊（約126頁，視實際執行情況而定） 4. 影展現場佈置（背板、掛軸、立牌、木座、燈箱、投影片等） 5. 活動相關製作物（活動背板、宣傳品、入圍證書、紀念品不等） 三、 預算：新台幣16萬元整。 四、 應徵資格：具影展美編設計實務經驗為佳，並能配合校稿修正，不限個人、工作室或公司行號。 我向三位設計者做市調，任職科技大廠品牌視覺主管A說： 「項目很多，16萬有點血汗。不過要看個人衡量就是了。有時候對新人是個經歷及作品集的累積，就值得。」他感嘆：「台灣目前的問題就是台語說的吃米不知道米價，同樣的規模，對岸可能會加個零。這是弱國的宿命。」 自己開小型設計工作室的B說：「這預算以我的理解及經驗算少。不過如預算有限，肯定還是可招募到一些不錯的設計師，因為金穗獎畢竟是很好的跳板跟經歷作品的累積。」 在大學任助理教授的留英博士C說：「一句話，辦不到！光是主視覺就不只16萬了。」她立刻貼給我黑秀網公布過一份「2015台灣最新商業設計行情報價表」，從廣告、傳單、型錄、網站、CIS、BI到手機應用程式，洋洋灑灑不一而足，其中「設計」、「完稿」和「布置」都是完全不同的工作項。 她說：「光是編排那兩本刊物的工時就不只了……還有現場那些，又不是一個人可以搞定……這樣怎麼提升台灣設計師的薪資啦？風險太大，還沒扣稅。所以造就台灣遍地是便宜的設計師，設計水準拉不上來。」 看老師氣唬唬比企業人士還反彈，我試著安慰：「也許一個大學生賺16萬不錯了？」她立刻說：「不能苛扣學生。」 以我做過業主代表也長期當自由接案者的雙重視角，五項工作大類中，第一項最難搞，長官最關切，最難過關，卻又牽動最多後續流程。第五項最黑洞，「活動相關製作物（活動背板、宣傳品、入圍證書、紀念品不等）」，那一個「不等」看在專業人士眼中玄機太大，單單一個紀念品，是需要設計師原創出一個物件，還是只需要幫忙從甲方採購的紀念品上安放一個影展LOGO，這都得事先講清楚。每多一個小東西都要花時間、人力，都會不斷降低設計師在此案的平均收益（average revenue）。 2001年Acer請landor design做CIS改造，改LOGO就花100萬美元。我當然知道大企業和小影展不能比，文化部預算有限，國家電影中心缺錢，乃至金穗獎項目預算更可憐──我們都能體諒──但什麼時候，公民營業主反過來能體諒創作與設計的價值呢？ 好文推薦 陳樂融／「塑料王國」：跪著也要走完的物質人生 陳樂融／豐華易主也只是時勢所趨 陳樂融／《青梅竹馬》：32年前的苦悶與現在差不多 ►►►隨時加入觀點與討論，給88論壇粉絲團按個讚！ ●陳樂融，知名創作人、媒體人、策劃人。遊走於作詞家、作家、主持人、編劇、文化評論家、品牌及營銷顧問、人文心靈講師等多種角色。以上言論不代表本網立場，88論壇歡迎多元的聲音與觀點，來稿請寄：editor88@ettoday.net
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